Jak wybrać najlepsze spodenki do biegania?

spodenki bieganieSpodenki, które są jednym z ważniejszych elementów stroju każdego biegacza, muszą spełnić wiele oczekiwań. Jak dokonać najlepszego wyboru tej części garderoby?

Klasyczne szorty
Takie spodenki do biegania nie są najlepszym wyborem dla tych, którzy ćwiczą długo i intensywnie. O ile przy krótszych treningach mogą się sprawdzić doskonale, to po dłuższym biegu mogą się pojawić takie problemy, jak otarcia w okolicy pachwin.

Spodenki startowe
Z takich spodenek do biegania zazwyczaj korzystają osoby startujące w zawodach. To krótsza wersja szortów, która zapewnia i lepszą wentylację, i skuteczniejszą ochronę przed otarciami skóry.

Krótkie leginsy
Ta opcja nie każdemu przypada do gustu, gdyż nie każdy dobrze prezentuje się w obcisłych spodenkach. Warto jednak podkreślić, że obcisłe spodenki mogą skutecznie chronić przed otarciami, a dzięki nowatorskim materiałom są w stanie zapewnić biegaczowi maksymalną wentylację.

A może kompromis?
Dla tych, którzy chcą uniknąć otarć skóry, a jednocześnie nie chcą pokazywać się w obcisłych spodenkach, dobrym rozwiązaniem mogą się okazać spodenki do biegania z wszytymi leginsami. Wprawdzie takie spodenki nie najlepiej sprawdzą się w trakcie upałów, jednak „inwestycja” w najlepsze modele może biegacza uchronić i przed otarciami, i przed przegrzaniem.

Licznik rowerowy- niezbędne wyposażenie rowerzysty?

bezprzewodowy licznik rowerowyKażdy zawodowy, pół-zawodowy, czy też kompletnie amatorski rowerzysta musi być wyposażony w kilka podstawowych przedmiotów. Niektóre z nich są niezbędne ze względu na bezpieczeństwo podczas jazdy, inne natomiast sprzyjają zwiększeniu naszej wydajności podczas pedałowania.

Bez wątpienia wybierając się w dalszą podróż rowerową koniecznie należy zadbać o swoje bezpieczeństwo. Dlatego też, należy zakładać kask chroniący głowę, jak i ochraniacze na wszystkie stawy, które to są najbardziej narażone na uszkodzenie podczas upadku. Wymienione środki bezpieczeństwa są szczególnie istotne, gdy trasa naszej podróży obejmuje ruchliwe ulice.

Poza bezpieczeństwem, ważna jest również wydajność i wygoda jazdy. Do tego potrzebny jest między innymi licznik rowerowy bezprzewodowy. Ważne, aby był to licznik bezprzewodowy, ponieważ zwisający z kierownicy kabel może przeszkadzać w jeździe. Posiadanie licznika rowerowego bezprzewodowego sprawia, że cały czas mamy świadomość tego, z jaką prędkością się poruszamy. Ułatwia to utrzymywanie stałej prędkości. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy chcą dzięki jeździe na rowerze poprawić swoją kondycję. Jazda w równomiernym tempie sprzyja temu bowiem najbardziej.