Odzież kompresyjna- zastosowanie

odziez_kompresyjnaOstatnio jest coraz głośniej o odzieży kompresyjnej, która ma być dedykowana przede wszystkim sportowcom. O jej właściwościach i zaletach pozytywnie wypowiadają się zarówno producenci, jak również użytkownicy. Ile jest w  tym wszystkim prawdy i czy odzież kompresyjna  faktycznie wpływa pozytywnie na nasze mięśnie w czasie ćwiczeń?

Zalety odzieży kompresyjnej
Odzież kompresyjna jest przeznaczona do uprawiania sportu. Korzystać mogą z niej zarówno doświadczeni zawodnicy, jak również amatorzy. Jakie jest jej działanie? Jej podstawowa funkcja to usprawnienie pracy układy krążenia, a co za tym idzie wspomaganie pracy mięśni i ich szybsza regeneracja. Odzież kompresyjna wykorzystuje tzw. zasadę zmiennego ucisku, która do tej pory była stosowana wyłącznie w odzieży medycznej.

Odzież kompresyjna – dla kogo?
Z początku została ona stworzona głównie z myślą o biegaczach długodystansowych , obecnie może korzystać z niej praktycznie każdy. Opaski i skarpety kompresyjne zalecane są m.in osobom, ktore cierpią z pwoody nadmiernie opuchniętych nóg. Tego rodzaju odzież może im przynieść ulgę w czasie podróży.

Jak to dokładnie działa?

Bieganie w opaskach kompresyjnych, które zakładamy na uda bądź łydki pomaga zmniejszyć wstrząs mięśni podczas biegu, co sprawia, że obniża się ich napięcie. Dzięki temu mięśnie mniej się męczą i o wiele szybciej regenerują.